La fonction ECG de Garmin enfin disponible sur les montres en France
Cela faisait longtemps que les amateurs de montres connectées Garmin attendaient ce moment. La fonctionnalité ECG (électrocardiogramme) débarque enfin en France sur une sélection de modèles.
Mais alors, est-ce vraiment la révolution qu’on espérait ou simplement un gadget de plus sur nos poignets ? Décryptage.
Une arrivée tardive mais bienvenue en France
Les utilisateurs américains de Garmin profitent de la fonction ECG depuis près de deux ans, alors que les Européens étaient restés sur la touche en raison de contraintes réglementaires. Mais, à partir de ce mois-ci, les montres connectées compatibles permettent enfin de mesurer votre activité cardiaque directement depuis votre poignet, ici, en France.
Parmi les modèles bénéficiant de cette mise à jour, on retrouve :
Bonne nouvelle pour les amateurs de sport et de santé connectée : l’électrocardiogramme est désormais à portée de doigt. Enfin presque, il faut mettre votre montre Garmin à jour avec la dernière version. Ensuite, lancez l’application ECG à partir du menu déroulant et suivez les instructions à l’écran.
L’application ECG de Garmin permet bien sûr de consulter l’historique des enregistrements et également d’exporter sous forme de PDF. Toutefois les cardialogues préféreront réaliser leurs propres mesures avec leurs appareil à l’aide d’électrodes. Dans le cas d’un pré-diagnostic, les données de l’ECG de Garmin pourront toutefois être utiles.
A lire également : GPS double bande : est-ce vraiment nécessaire pour les coureurs ?
Une fonctionnalité qui divise
Si l’arrivée de cette fonction ECG est indéniablement une avancée, les retours utilisateurs sont… contrastés. Sur Reddit, les avis oscillent entre enthousiasme modéré et désintérêt total. Certains saluent une option utile pour confirmer des suspicions de fibrillation auriculaire (AFib), tandis que d’autres la qualifient simplement de gadget.
Comme l’explique un utilisateur, « j’ai utilisé l’ECG le premier jour, par curiosité. J’ai trouvé ça sympa, mais depuis, je ne m’en sers plus. » Une critique fréquente : l’absence de détection automatique. Contrairement à certaines montres concurrentes, comme l’Apple Watch, les Garmin nécessitent une activation manuelle pour enregistrer les données. Résultat ? Beaucoup de gens oublient simplement de s’en servir.
Un outil utile… pour certains
La fonction ECG ne vise pas tout le monde. Elle peut être précieuse pour les personnes ayant des antécédents de problèmes cardiaques ou souhaitant surveiller leur santé. Un autre utilisateur de Reddit explique : « J’ai utilisé ma montre Garmin pour confirmer des épisodes de fibrillation auriculaire. C’est plus pratique que mon appareil Kardia et moins sensible au bruit. »
Mais pour l’utilisateur lambda, cette fonctionnalité pourrait bien rester sous-utilisée. Comme le fait remarquer un autre commentaire, « si vous pensez avoir un problème cardiaque, il vaut mieux consulter un médecin directement que de compter sur votre montre. »
Pourtant la fonction ECG sur les montres connectées, bien qu’initialement conçue pour détecter des anomalies cardiaques telles que la fibrillation auriculaire (AFib), n’est pas uniquement destinée aux personnes ayant des problèmes cardiaques avérés. Elle peut également intéresser les sportifs, mais son utilité dépend largement du contexte et des besoins individuels.
Pour les personnes ayant des problèmes cardiaques
- Détection précoce :
L’ECG est un outil précieux pour identifier des troubles du rythme cardiaque, notamment l’AFib. Cette condition peut passer inaperçue, mais l’ECG permet une détection rapide, offrant ainsi un premier niveau d’alerte avant une consultation médicale. - Suivi médical :
Les données enregistrées, bien que basiques, peuvent être partagées avec un professionnel de santé. Cela permet un suivi complémentaire, particulièrement utile entre deux rendez-vous médicaux.
Pour les sportifs : une utilité différente mais pertinente
- Suivi de la récupération et du stress cardiovasculaire :
Bien que l’ECG ne mesure pas directement la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) dans tous les cas, certains sportifs peuvent utiliser les données pour évaluer leur rythme cardiaque et adapter leurs entraînements. Par exemple, un signal électrique anormal peut indiquer un surentraînement ou une fatigue excessive. - Connaissance du corps :
Les athlètes de haut niveau ou les amateurs sérieux peuvent vouloir comprendre comment leur cœur réagit à l’effort. L’ECG peut offrir des indications sur le rythme sinusal après une séance intense, bien que ces mesures soient ponctuelles et manuelles. - Prévention des risques :
Pour les sportifs pratiquant des disciplines à haute intensité, telles que le triathlon ou le marathon, l’ECG peut fournir une mesure rassurante de l’état cardiaque après un effort important, même si cela reste limité à une détection de base.
Si vous êtes un sportif passionné à la recherche d’un montre Garmin, vous êtes peut-être perdu dans le vaste catalogue ? Je vous conseille de lire ce comparatif entre ces deux montres multisports, la Garmin Forerunner 255 et la 265. Elles proposent de nombreuses fonctionnalités sans exploser le budget.
Un fonctionnement à améliorer
Pour utiliser l’électrocardiogramme, il faut d’abord mettre à jour sa montre et activer une double authentification. Une mesure louable pour protéger vos données de santé sensibles, mais qui peut rebuter les moins technophiles.
Autre bémol : les données restent limitées. Si l’ECG détecte l’absence ou la présence d’AFib, il ne propose pas d’analyse approfondie, comme la variabilité de la fréquence cardiaque. Sur ce point, Garmin semble en retrait face à la concurrence.
Verdict : une innovation en demi-teinte
L’arrivée de la fonction ECG sur les montres Garmin en France est une bonne nouvelle pour les amateurs de santé connectée et les sportifs soucieux de leur cœur. Cependant, son utilité réelle dépendra de vos besoins. Si vous avez déjà un appareil dédié comme le Kardia ou que vous cherchez une détection continue, vous risquez de rester sur votre faim.
Pour les autres, l’électrocardiogramme reste un ajout sympathique, mais loin d’être indispensable. Alors, gadget ou véritable révolution ? La réponse est au poignet de chacun.
A lire également : Première montre Garmin : pourquoi la 255 pourrait être votre meilleure option.
Si vous appréciez nos articles, ne manquez les prochains en vous abonnant à Cosmo Games sur Google News, vous pouvez également nous suivre sur X (ex Twitter). N'hésitez pas à partager vos réactions, commentaires ou remarques dans les commentaires, afin d'enrichir le contenu, de mieux vous comprendre et intégrer les différents points de vue. Un partage sur les réseaux sociaux nous aide également beaucoup, merci pour votre soutien !
